2021年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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141.2 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 50.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
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1823 kcal
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脂質: 67.72g | たんぱく質: 132.04g | 炭水化物: 169.83g.
朝食: Pork Sausage Patty or Link, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Kraft American Cheese Slice, Scrambled Egg. 昼食: Meat Loaf, Dinner Rolls, White Rice, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), American Value Green Beans (Canned). 夕食: Publix 100% Whole Wheat Bread, Lean Cuisine Maple Bourbon Chicken. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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