2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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633 kcal
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脂質: 30.14g | たんぱく質: 37.43g | 炭水化物: 51.11g.
朝食: Куриный Фарш, Картофель Отварной, Сыр-Бор Сыр Российский, Dolce Ame Воздушный Зефир в Глазури с Печеньем. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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