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53,49
before bub
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53.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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394 kcal
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脂質: 10.37g | たんぱく質: 25.18g | 炭水化物: 54.05g.
朝食: Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Muscle First Pro Isolate, Diamond Low Fat Milk. 昼食: Tropicana Slim Kecap Manis, Nasi Putih, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Bawang Bombay, Jamur Tiram. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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