2021年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
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863 kcal
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脂質: 36.49g | たんぱく質: 31.31g | 炭水化物: 102.78g.
朝食: Noglut Pan de Queso. 昼食: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. 夕食: M&M's M&M's. 軽食/その他: Starbucks Pan de Queso. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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