2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
|
1773 kcal
|
脂質: 62.36g | たんぱく質: 65.20g | 炭水化物: 241.94g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Гречка на Кефире. 昼食: Сливочное Масло, Fit&Sweet Коржик Песочный, Чай с Молоком и Сахаром, Лента Перец Фаршированный, Домик в деревне Кефир 1%, Призма Яблоко Зеленое, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Глобус Чернослив, Свеклы. 夕食: Золотые Луга Ряженка 2,5%, Фуджи Яблоко, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком и Сахаром, Сахар, Талосто Вареники с Творогом. 軽食/その他: Чай с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Черная Смородина, Мороженое. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|