2021年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
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654 kcal
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脂質: 27.30g | たんぱく質: 11.05g | 炭水化物: 90.61g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola, Santa Massa Pão de Alho Levemente Picante (80g), Abacaxi. もっと...
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週に18.2 kg減量中
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