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im moment schaff ich es nicht....😥
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60 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
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1836 kcal
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脂質: 79.85g | たんぱく質: 62.53g | 炭水化物: 205.34g.
朝食: Aldi Salzstangen, Nesquik Snack Kakao, Kaffee mit Milch. 昼食: Cornetto Classico (60g), Harvest Basket Pommes Frites, Aldi Bio Gemüsepfanne Französische Art, Landjunker Hähnchenflügel. 夕食: Leibniz Knusper Snack. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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