|
94.7
|
93.3 kg
これまでの減量分: 30.7 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
|
2048 kcal
|
脂質: 150.29g | たんぱく質: 102.78g | 炭水化物: 78.41g.
朝食: Козий Сыр (Полумягкий). 昼食: Молодая Морковь, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Листья Салата, Veladis Икра Трески Pate, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Говядина Тушеная. 夕食: Aumi Кокосовая Паста, Черная Смородина, Персики, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Какао, Eco Liya Кокосовая Мука . もっと...
|
週に10.5 kg増量中
|