2021年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
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379 kcal
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脂質: 22.04g | たんぱく質: 8.12g | 炭水化物: 30.15g.
夕食: Woolworths Crunchy Summer Salad. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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