2021年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
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882 kcal
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脂質: 17.30g | たんぱく質: 32.07g | 炭水化物: 158.53g.
朝食: Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Cagnoli Jamon Cocido, Lactal Pan Salvado, Atomo Pan Francés Flauta, CasanCrem CasanCrem Light, Arlistán Café Instantáneo Suave. 昼食: Banana, Queso Mozzarella, Huevo Duro, Vegetalex Medallones de Calabaza, Avena y Chia. 夕食: Peras, Queso Mozzarella, Zapallo. もっと...
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1979 kcal
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運動:
庭仕事（ガーデニング） - 1 時間, 家事 - 4 時間, 休憩 - 6 時間, 座る - 5 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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