2021年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
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1933 kcal
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脂質: 71.50g | たんぱく質: 167.17g | 炭水化物: 150.36g.
朝食: Almendras, Soprole Yoghurt Batido, Manzana Verde, Hojuelas de Avena. 昼食: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco, Plátano Maduro Hervido, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. 夕食: Huevo Revuelto, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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eduardojosesolorzano003の体重の記録
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