2021年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.1 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 4日:
|
1582 kcal
|
脂質: 86.77g | たんぱく質: 84.03g | 炭水化物: 130.20g.
朝食: McDonald's Blaubeer Muffin , K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Цукини, Яйцо, Вятушка Сметана 18%, Heinz Hot Chili Sauce, Bamboo Garden Mango Chutney, Куриное Филе, Салат Айсберг, Kikkoman Sojasoße, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 昼食: Oliven, Aprikosen, Studentenfutter mit Schokolade, Gesalzenen Nüssen und Samen. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|