2021年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.6 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
|
962 kcal
|
脂質: 36.45g | たんぱく質: 52.46g | 炭水化物: 108.76g.
朝食: Atole, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. 昼食: Los Volcanes Queso Oaxaca, Huevo, Ejotes, Verde Valle Arroz con Tomate . もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|