2021年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.7 kg
これまでの減量分: 61.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
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848 kcal
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脂質: 24.74g | たんぱく質: 59.96g | 炭水化物: 93.81g.
朝食: Óleo de Coco Extra Virgem, Sweet Potato, Egg White, Egg. 昼食: Sweet Potato , Filet Mignon. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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