2021年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
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2175 kcal
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脂質: 52.97g | たんぱく質: 125.14g | 炭水化物: 292.23g.
朝食: Colun Leche Semi Descremada, Vivo Cereal Vivo Line, Colun Yoghurt Batido Light. 昼食: Santa Isabel Torta Mil Hojas, Naranjas, Evercrisp Cheetos , Super Pollo Tuto Corto, Papa Cocida. 夕食: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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