2021年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.9 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
|
1087 kcal
|
脂質: 38.41g | たんぱく質: 59.11g | 炭水化物: 123.54g.
朝食: Café com Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Perdigão Salsicha, Da Terrinha Tapioca. 昼食: Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Peito de Frango, Sobrecoxa de Frango. 夕食: Café com Leite e Açúcar, Sadia Mussarela, Seara Presunto, Pão Francês. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|