2021年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
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1619 kcal
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脂質: 84.59g | たんぱく質: 100.80g | 炭水化物: 126.23g.
朝食: GM Pesendorfer Eiweiß Müsli , Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%, Chia-Samen, Heidelbeeren, Cafe Latte. 昼食: Shake. 夕食: Milfina Teebutter, Eiweißbrot, Cobb Salat mit Dressing. 軽食/その他: Aldi Apfelschorle. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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BirgitSchmiedlechnerの体重の記録
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