2014年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 1日:
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1049 kcal
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脂質: 55.00g | たんぱく質: 16.40g | 炭水化物: 121.80g.
夕食: ハウス食品 うまかっちゃん からし高菜風味. 軽食/その他: calbee ディーポ ハバネロチーズ味, よっちゃん食品 タラタラしてんじゃね〜よ, 山芳製菓 わさビーフ. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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