2021年 07月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 30日:
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1404 kcal
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脂質: 59.28g | たんぱく質: 100.66g | 炭水化物: 112.93g.
朝食: Моя Цена Молоко 1,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Chikalab Chikapie Кокос, Моя Цена Молоко 1,5%. 昼食: Грецкие Орехи, Кефир 1%, Искренне Ваш Творог 5%, Гречка Отварная, Пава Пава Стейк Грудки «Средиземноморский» в Маринаде. 夕食: Гречка Отварная, Яйцо. もっと...
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体重に変化ありません
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