2021年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
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893 kcal
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脂質: 41.77g | たんぱく質: 48.34g | 炭水化物: 83.43g.
朝食: Геркулесовая Каша на Молоке. 昼食: Вдохновение Шоколад Классический, Макароны Отварные, Куриная Печень. 夕食: Красный Лук, Яйцо-Пашот, Капуста, Красные Помидоры, Зеленый Перец, Майонез. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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