💪
71.5 kg これまでの減量分: 4.5 kg.    残り: 9.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1146 kcal 脂質: 90.53g | たんぱく質: 67.04g | 炭水化物: 51.88g.   昼食:  Pepino (com Casca),  Tomates,  Torresmo,  Batata Assada, Super Frango Linguiça de Frango. 軽食/その他:  Bolo low carb. もっと...
週に0.5 kg減量中

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