2021年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
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973 kcal
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脂質: 0.86g | たんぱく質: 6.69g | 炭水化物: 76.41g.
朝食: Café com Leite e Açúcar. 昼食: Legumes Cozidos. 軽食/その他: Caipirinha, Gin Tônico, Skol Beats Sense. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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