2021年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
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2111 kcal
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脂質: 71.99g | たんぱく質: 73.23g | 炭水化物: 284.36g.
朝食: Café, Coxinha, Enrolado de Presunto e Queijo. 昼食: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Calabresa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Peccin Trento Chocolate, Marilan Tortinhas de Limão. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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