2021年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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43.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
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844 kcal
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脂質: 30.24g | たんぱく質: 52.03g | 炭水化物: 91.50g.
朝食: Сахарный Песок, Кабачки Тушеные. 昼食: Sveza Сыр Творожный Сливочный , Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Масло Подсолнечное, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Сваренное Вкрутую Яйцо. 軽食/その他: Вьетконг Сушёные Бананы, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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