2011年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 2日:
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2092 kcal
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脂質: 63.66g | たんぱく質: 120.62g | 炭水化物: 262.68g.
朝食: Thirst Quencher Cool Blue Beverage, cheese twist, Coffee (Brewed From Grounds), Light English Muffin. 昼食: tomato slice, Whole Wheat Bread, Deli Roast Beef. 夕食: Chicken Parmesan. 軽食/その他: Original Snack Stacks, Multigrain Pita Chips, Riesen Chewy Chocolate Caramels, Sour Patch Soft & Chewy Candy (Kids). もっと...
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2327 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, 立つ - 2 時間, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 13 時間. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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