2021年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
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1676 kcal
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脂質: 81.50g | たんぱく質: 99.97g | 炭水化物: 131.06g.
朝食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Canela, Café, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Tirolez Queijo Branco. 昼食: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Pastel de Carne, Mexerica, Carne de Porco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: PronoKal Biscoito Sabor Chocolate , Banana Prata, Leite Integral, Pipoca Branca (em Óleo). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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