2021年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.9 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
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629 kcal
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脂質: 32.01g | たんぱく質: 26.39g | 炭水化物: 58.12g.
朝食: Семга Слабосоленая, Тульчинка Спред 72,5%, Белый Хлеб, Чай. 軽食/その他: Чумак Кетчуп Лагідний, Белый Хлеб, Сосиска, Помидоры. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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