2021年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
|
1687 kcal
|
脂質: 57.06g | たんぱく質: 67.66g | 炭水化物: 231.54g.
朝食: Перекресток Яблоко Гала, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Lay's Чипсы, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Шпроты, Маки сен сой. 夕食: Карат Сыр Творожный Шоколадный, Коломенское Батон Нарезной, Мандарины. 軽食/その他: ВкусВилл Грецкие Орехи, Золотой Ключик Ириска, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Виноград. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|