2021年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
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2438 kcal
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脂質: 87.65g | たんぱく質: 117.55g | 炭水化物: 264.29g.
朝食: Coop Müsli Mixed, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Arla A38 0,5%. 昼食: Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost, Basmati Ris (Kogte), Nice'n Easy Thai Chicken Red Curry. 夕食: Rød Bordvin, Svine-og Oksekødspølse, Tykstegsbøf, Kartofler (med Salt, Kogte), K-Salat Let Remoulade, Squash, Smør. 軽食/その他: Egelykke Letmælk, Coop Müsli med Chokoflager, Caffe Latte, Chokolade Småkage (Hjemmeopskrift eller Købt), Caffe Latte, Kanelsnegl, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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