|
Ну здравствуй, зал, я вернулась 🔥
|
52.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
|
1450 kcal
|
脂質: 77.23g | たんぱく質: 100.08g | 炭水化物: 181.88g.
朝食: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Рис Вареный. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Пекинская Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). 夕食: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Елисей Картофель Запеченный , Billa Фасоль Белая в Собственном Соку, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, La Paulina Сыр Гойя, Призма Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|