2021年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
|
1345 kcal
|
脂質: 66.43g | たんぱく質: 41.25g | 炭水化物: 141.40g.
昼食: Langnese Magnum Classic, Vegetarische Lasagne. 夕食: Marmelade, Wiesenhof Hähnchen Salami, Grafschafter Butter Toast, Butter. 軽食/その他: Blaubeermuffins, Edeka Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Marmelade, Butter, Gutfried Hähnchen-Lyoner 9 (10g), Bauernbrot. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|