2021年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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144.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
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3373 kcal
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脂質: 167.93g | たんぱく質: 126.73g | 炭水化物: 327.74g.
朝食: Kaufland Delikatess Hähnchenbrust, Dinkelbrot. 昼食: McCain 123 Frites, Lidl Chicken Nuggets. 夕食: Lidl Chicken Nuggets, McCain 123 Frites. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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