2014年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.6 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 38.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 1日:
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801 kcal
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脂質: 19.70g | たんぱく質: 15.45g | 炭水化物: 147.18g.
朝食: Café, Vitao Diet Cookies Integrais Morango com Cobertura de Chocolate. 昼食: Kuat Guaraná Zero, Hellmann's Ketchup Picante, Quero Ervilha e Milho, Estrela do Oriente Damasco Seco, Hellmann's Maionese Tártaro, Pão Francês. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pepino (Descascado), Cenouras, Hellmann's Maionese Tártaro. 軽食/その他: Café, Hellmann's Maionese Tártaro, Nestlé Nesfit 3 Cereais, Maçã. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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