2021年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 38 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 4日:
|
1792 kcal
|
脂質: 96.19g | たんぱく質: 63.65g | 炭水化物: 171.11g.
朝食: Якобс Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Сыр Пармезан (Твердый), Ближние Горки Колбаса Новомосковская, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . 昼食: Магнит Яйцо Варёное , Картофельный Суп. 夕食: Домик в деревне Сметана 15%, Запеканка из Кабачков. 軽食/その他: Сокол Зефир Жизель Яблочный, Сало, Руслада Слойка Латис со Вкусом Абрикоса, Сладуница Конфета Тирамиссо, Перекресток Огурцы Малосольные, Эко Шрот Амаранта, Нектарин. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|