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66.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
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1854 kcal
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脂質: 77.04g | たんぱく質: 169.49g | 炭水化物: 133.35g.
朝食: Яйцо (Целое), Атлантическая Треска, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor, Maxler Ultra Whey. 軽食/その他: Яблоко, Томатная Паста, Печень Трески, Арахис, Молоко (Цельное Молоко), Капуста Белокочанная, Яблоко, Кабачки, Творог (Обезжиренный), Кефир (Обезжиренный), Зеленый Горошек (Замороженный), Красное Яблоко, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Запишите меня к вам на марафон по похудению пожалуйста 😄😄
2021年 08月 5日 投稿者: sinkha177
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😂😂✊🙌🙌🙌, натощак пробежка?😄😄
2021年 08月 6日 投稿者: sinkha177
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Аня, бегать точно не буду😁 год набирала-чтоб все это выбросить😂
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Тебе задача - плавать 🏊♀️ быстро и долго😂
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Наташа, ну ты ж говорила побежали😂😂😂, но плавать дааа, ждууу🙌🙌
2021年 08月 6日 投稿者: sinkha177
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