2021年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
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957 kcal
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脂質: 33.24g | たんぱく質: 42.03g | 炭水化物: 126.30g.
朝食: Dolciando & Dolciando Cioccolato Bianco, Croissant o Cornetto, Solac Latte Parzialmente Scremato Fresco, Caffè (dalla Moca). 昼食: Nostromo Tonno Leggero, Pomodori, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Pane Fresco Ins Pane Grano Duro, Fagiolini Bolliti. 軽食/その他: Yomo Yogurt Magro con Fragole. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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