|
valt nog mee na periode teugels los, nu weer sinds 3 dagen braaf aan invoeren om het tij te keren
|
82.7 kg
これまでの減量分: 36.7 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
|
853 kcal
|
脂質: 26.86g | たんぱく質: 37.32g | 炭水化物: 108.36g.
朝食: Koffie, Total Griekse Yoghurt 0%, Koffie, Pompoenpitten, Kokosolie, Pecannoten, Lijnzaadolie, Ekoplaza Kokosrasp, Terrasana Maple Syrup, AH Blauwe Bessen, Havermout. 昼食: AH Pompoenhummus, Aldi Schouderham, No Fairytales Wortel Tortilla. 軽食/その他: AH Mueslireep Chocolade, Havermoutkoekje, AH Blauwe Bessen, Monin Hazelnootsiroop, Koffie, Cappuccino. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|