2021年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.1 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
|
1368 kcal
|
脂質: 64.56g | たんぱく質: 65.76g | 炭水化物: 131.30g.
朝食: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. 昼食: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. 夕食: Lay's Чипсы Краб, Спрайт Спрайт. 軽食/その他: Ред Булл Энергетик, Джаз Арахис Жареный Соленый, Danone Творог Мягкий 5%. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|