2021年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.9 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
|
2050 kcal
|
脂質: 85.99g | たんぱく質: 79.53g | 炭水化物: 258.48g.
朝食: Яблоко Зеленое, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Мрія Какао-Порошок, АТБ Банан, Белоцерковский Творог 0%, Молокія Йогурт 1,6%. 昼食: Мёд, Яблоко Зеленое, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Торчин Салатная Заправка Соево-Горчичная, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Молодая Морковь, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. 夕食: Вацак Торт Чорний Принц, Белоцерковский Творог 0%, Хлебец, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|