2021年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
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1225 kcal
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脂質: 45.44g | たんぱく質: 48.14g | 炭水化物: 170.72g.
朝食: Кофе с Молоком, Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Павловская Ферма Голубцы с Мясом и Рисом. 夕食: Кофе с Молоком, Дыня Торпеда. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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