2021年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 4日:
|
964 kcal
|
脂質: 36.11g | たんぱく質: 55.58g | 炭水化物: 114.02g.
朝食: Яблоко Желтое, Морковь, Северная Гавань Форель Слабосоленая, АО Тандер Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. 昼食: Чай, Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника, Помидоры, Капуста Белокочанная, Рестория Шеф Борщ с Говядиной . 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром. 軽食/その他: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Табрис Перец Болгарский на Гриле, Окей Шашлык Куриный. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|