2021年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
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1825 kcal
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脂質: 71.68g | たんぱく質: 99.51g | 炭水化物: 200.21g.
朝食: Kiranti Kiranti Original, Top Coffee Gula Aren, Sari Roti Chiffon Pandan. 昼食: Tahu Isi, Telur Balado, Nasi Putih. 夕食: McDonald's Beef Burger, Quaker Oat, Daun Bawang, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Beng-Beng Share It. 軽食/その他: A1 Kembang Tahu. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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