2021年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
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2991 kcal
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脂質: 145.71g | たんぱく質: 62.72g | 炭水化物: 379.20g.
朝食: Oreo Печенье, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . 昼食: Русская Нива Торт Бисквитный, Зефир, Яичный Белок, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Сухой Жареный Соленый Арахис, Арбуз. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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