2021年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
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2161 kcal
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脂質: 106.19g | たんぱく質: 127.83g | 炭水化物: 175.84g.
朝食: Творожник, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Сахар. 昼食: Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Голландский. 夕食: Курица Вареная. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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