2021年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
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420 kcal
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脂質: 3.60g | たんぱく質: 10.30g | 炭水化物: 94.53g.
朝食: Кофе (Растворимое), Ясно Солнышко Геркулес. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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