2021年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.3 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
|
791 kcal
|
脂質: 30.07g | たんぱく質: 67.24g | 炭水化物: 61.84g.
朝食: Ашан Молоко 1,5%, Ламбер Сыр Маасдам, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Микоян Карбонад Микояновский, Огурец (с Кожурой), Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Лента Плетенка с Маком, Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков, Домик в деревне Творог 0,1%. 昼食: Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Салат с Курицей и Кукурузой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dolce Albero Egg Fidelini. 軽食/その他: Милка Тук, Beerka Фисташки Жареные Соленые. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|