2021年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 4日:
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1901 kcal
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脂質: 78.44g | たんぱく質: 174.21g | 炭水化物: 136.25g.
朝食: Молоко (2% Обезжиренное), Милена Анчоусы Консервы, גבינה במרקם שנמת ניו יורק, Милена Торт Тирамису, ביכורים לחם טחינה, Авокадо. 昼食: Личи, תנובה בולגרית מעודנת 5% פיראוס, Тунец в Воде (Консервы), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Капуста, Листья Салата, Вареное Яйцо. 夕食: Милена Семга Свежая, Цветная Капуста, Баклажан. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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