|
hari ini aku mau konsisten dan seterusnyaaa 🥺🥺
efek ngerjain skripsi + ujian komprehensif ngemil dan makan gak kekontrol, olaraga udah bolong2 malem2 suka overthinking, tapi pikirannya ke makanan mulu 😂😂
skarang mau konsisten soalnya udah fitting kebaya untuk graduation, takutnya hari H nya udah ga muattt 😭😭🤣🤣
semangat patricia ✨✨✨
|
57 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
|
1133 kcal
|
脂質: 42.04g | たんぱく質: 70.21g | 炭水化物: 126.47g.
朝食: B.J. Bawang Merah Goreng, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Ikan Teri, Sambal Goreng, Daging Babi, Mie, Labu Dimasak, Nasi Putih, Jagung Rebus, Kangkung. 昼食: Bertolli Classico Olive Oil, Nasi Putih, Sereh, Sasa Bumbu Lumur Ayam Spesial, Sawi Putih, Kulit Jeruk Nipis, Wortel, Buncis, Bawang Putih, Bawang Merah, Dada Ayam. もっと...
|
体重に変化ありません
|