2021年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
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945 kcal
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脂質: 21.00g | たんぱく質: 85.00g | 炭水化物: 104.00g.
昼食: Yellowfit Kung Pao Chicken With yang Chow Fried Rice+ Spicy Korean Tofu. 夕食: Yellowfit Cheesy Primavera Chicken With Aglio E Olio Pasta + Potato And Onion Fritata. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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Teintita Noor Khansaの体重の記録
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