2014年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 1日:
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1438 kcal
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脂質: 19.44g | たんぱく質: 114.49g | 炭水化物: 196.54g.
朝食: Auchan Pain au Lait, Canderel Canderel Vanille, La Tisanière Drainage et Élimination. 昼食: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Praliné Façon Rocher, Haricots Verts, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Elle & Vire Carré Frais 0%, Baguette, Coraya Jambon de la Mer au Colin D Alaska. 夕食: Clémentines, Kellogg's Cracker Crisps, Délisse Fromage Blanc 0%, Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Concombre (Pelé), Tomates, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Conserve de Thon. 軽食/その他: Danone Danio Passion. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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